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La regla del equilibrio es una forma invisible que afecta a todos los cuerpos. El hombre inconscientemente busca un equilibrio constante en el ámbito emocional, personal, profesional y con su entorno. Por eso actuamos, nos movemos y decidimos buscando nuestro propio equilibrio, un objetivo de bienestar y paz interior.

A raíz de una experiencia cotidiana mientras preparábamos una receta con los huevos como principal ingrediente, hemos podido entender la esencia de este concepto. Un estilo de vida que nos permite seguir creciendo como personas observando y aprendiendo de la naturaleza.

El equilibrio de la vida

En el universo, los mares, animales, la naturaleza y el cuerpo humano existe la regla del equilibrio, una energía que mueve los cuerpos. Cuando un factor externo entra en un espacio que estaba en equilibrio, este tiende a reequilibrarse de nuevo teniendo en cuenta este elemento que se ha integrado. Esto ocurre por ejemplo con la bienvenida de un nuevo miembro a la familia. También se puede explicar cuando una persona tiene una lesión, esta pierde su efectividad y el cuerpo busca su propio equilibrio para seguir funcionando correctamente. Nada sigue siempre igual, es decir, no podemos estar siempre eufóricos de alegría, todo está en constante evolución y crecimiento y por ello cambia de estado. Por esta razón podemos hablar de los contrarios, estar triste o estar contento, el color blanco o negro, invierno o verano. 

Todos los seres humanos buscamos un equilibrio, se trata de una lucha por buscar la propia felicidad. El equilibrio entre la vida personal y profesional que pasa a menudo por ser conscientes de lo que realmente necesitamos y nos hace felices y no lo que los demás esperan que hagamos. Una sensación de paz y armonía que nos hace sentir bien. A menudo se habla de fluir cuando existe un equilibrio. Seguro que has oído la expresión «esta persona fluye». Esta frase hace referencia a que esta persona está en armonía consigo misma y con su entorno.

El desequilibrio de un efecto inesperado

Es habitual sufrir un desequilibrio cuando se introduce un efecto inesperado en nuestras vidas. La pandemia del Covid-19 es un claro ejemplo que estamos viviendo actualmente y nos afecta a todos. La introducción del virus en nuestras vidas representa un desequilibrio del mundo, y en consecuencia este necesita reequilibrarse y adaptarse viviendo con este cambio.

Cuando se sufre un desequilibrio es importante saber autogestionar las propias emociones. Nuestras decisiones suelen estar influenciadas por las emociones. Un efecto inesperado puede afectar a la persona hasta el punto de perder el control de su mundo interior y objetivos personales. Solemos caer en la trampa de no tener presente la necesidad de cuidarnos, hacer deporte, dejarnos espacio de reflexión, amarnos. Una buena estrategia es utilizar la inteligencia emocional para manejar estas emociones desde la autoconciencia, el autocontrol, la empatía y las habilidades sociales a fin de encontrar un equilibrio y proteger todas las esferas de la vida (hobbies, trabajo, pareja, familia, tiempo libre). Es necesario que nos enfoquemos hacia nuestros propósitos con la capacidad de adaptarse a los cambios externos. 

El equilibrio de la naturaleza como referente

«El equilibrio de los huevos al plato» es nuestro lema para ejemplificar el equilibrio de la vida. La idea surge de la observación del comportamiento de los huevos mientras preparábamos una receta. Vimos que cuando se añade o se quita un nuevo huevo en el recipiente, las claras de huevo se mueven de forma geométrica, dejando un espacio y reubicando las yemas con armonía. 

Esto nos hizo pensar en nuestros valores. Desde els Masos d’en Coll buscamos un equilibrio personal siempre respetando los cambios de la naturaleza. Tenemos presente que si cuidamos nuestro entorno y nos cuidamos a nosotros mismos encontraremos un espacio de bienestar y paz interior. Damos importancia a la realización individual a través del deporte y el contacto con la naturaleza y ofrecemos espacios naturales donde buscamos siempre este equilibrio, un estilo de vida que tiene como objetivo buscar el bienestar y la paz interior. 

¿Te apuntas a esta filosofía de vida? ¡Ven a descubrir nuestras instalaciones y disfrutar de un entorno natural!

 

 

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